秋季如何预防黄褐斑?_温州华医堂皮肤病专科好不好

秋季如何预防黄褐斑?

　　秋季如何预防黄褐斑?随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷、发干。给了黄褐斑可乘之机，脸上的斑点更加明显。做好预防措施可以有效的抑制雀斑的出现，那么，秋季如何预防黄褐斑?一起看看温州华医堂皮肤病专科执业医师是怎么说的。

　　秋季如何预防黄褐斑?

　　1. 养成良好的生活习惯，平时要多饮水，清单饮食，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

　　2. 秋季太阳光减弱，但是紫外线仍会对肌肤造成伤害，所以秋季仍还注意防晒。出门要做好防晒功夫。

　　3. 对于有遗传背景的雀斑患者，一定要加紧预防，在饮食上多加注意，在日常饮食中，多吃些富含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，还有美白的功效。

　　4. 如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　5. 感光食物中含有大量的铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，促进黑色素的形成。因此要避免过度食用。

　　6. 秋季气温开始下降，人体内的新陈代谢开始减慢，肌肤中的水分开始流失，打乱了肌肤中的微循环，容易导致黑色素的积聚。所以常给面部肌肤按摩，可以有效地促进血液循环，防止毛孔阻塞，保持毛孔通畅。

　　秋季如何预防黄褐斑?上面就是温州华医堂皮肤病专科执业医师对“秋季如何预防黄褐斑?”的介绍，温州华医堂皮肤病专科执业医师提醒大家，黄褐斑不仅会影响到患者的工作和生活，更会严重影响患者的形象。所以，一旦发现黄褐斑发病，就应该立即到专业的医院去进行治疗。