吃什么可以预防脱发
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2016-08-18 17:04
脱发给我们伤害很大，有些食物可以帮助我们防止脱发，那么日常生活中吃什么可以预防脱发呢？温州华医堂皮肤病专科医生详细介绍一下。
1、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
2、经常脱发的人体内常缺铁。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
温州华医堂皮肤病专科医生提醒:患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种升华的缺陷，患有脱发更不要擅自的乱用药。