温州哪里看青春痘好

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2019-03-12 15:23

 　　青春痘是在青春期才会长的一些像小疹子一样的东西，特别的影响美观，很多爱美的人会到处治疗，有的使用药物治疗，有的使用护肤品来治疗，所以一旦我们患上青春痘一定要及时治疗，如果没有长，那么就要做好预防。那怎么预防呢?下面温州华医堂皮肤病医院医生做了一些介绍。

　　为了预防青春痘的现象发生，我们平时要保持愉快、乐观的心情，平常的时候要保持平和的心态，平时不要因为工作的关系有太大的压力，我们平时要减轻心里的某种压力，要尽量的克服日常生活中的焦虑、急躁、紧张等不良情绪的发生，努力的提高自己的控制能力，平时不要有太多的情绪。

　　我们平时在饮食方面也要注意，平时不要吃一些辣椒，生冷的食物，刺激的食物，以及油炸，油腻的食物，饮食要清淡，不要抽烟喝酒，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜，芹菜，冬瓜，黄瓜，胡萝卜，苹果，香蕉，桃子，葡萄，梨等。平时我们要注意自己的大便情况，平时要保持大小便通畅，平时要多喝水，防止便秘的情况发生。

　　温州华医堂医院医生提示：平时我们要注意参加一些体育运动，如跳舞，跑步，打拳等运动，这样有利于身体的排汗情况，可以把身体内的毒素排出体外。